Sizlere daha iyi bir alışveriş deneyimi sunabilmek icin sitemizde çerez konumlandırmaktayız, kullanmaya devam ettiğinizde çerezler ile toplanan kişisel verileriniz Veri Politikamız / Bilgilendirmelerimizde belirtilen amaçlar ve yöntemlerle mevzuatına uygun olarak kullanılacaktır.

Beslenme ve Diyet Kitapları

Yerken Düşünmek Mümkün mü? Daha büyük görüntüle

Yerken Düşünmek Mümkün mü?

9786257451925

Akademisyen Kitabevi

175,00 TL

140,00 TL

-20%


KDV Hariç: 140,00 TL

İÇİNDEKİLER

  • 1. Bölüm - Bilinçli Farkındalık’tan Yeme Farkındalığı’na Uzanış
  • 2. Bölüm -  Yeme Farkındalığı, Mindful Eating
  • 3. Bölüm -  Beden Bilgesi, Inner Wisdom
  • 4. Bölüm -  Duygu ve Düşüncelerin Beslenmedeki Yeri
  • 5. Bölüm - Beslenme Bilgesi, Outer Wisdom
  • 6. Bölüm -  Besinlerin Ötesinde Beslenme, Nourishment
  • 7. Bölüm - Yeme Farkındalığı Teknikleri
  • 8. Bölüm - Yeme Farkındalığı Egzersizleri
  • 9. Bölüm - Yeme Farkındalığı Ölçeği (YFÖ-30)
ISBN9786257451925
Basım Yılı2024
Basım Sayısı2. basım
Sayfa Sayısı149
Kitap DiliTürkçe
Yazar(lar)Gizem KÖSE
Editör(ler)Erkut TUTKUN
BISACHEA048000
DOI10.37609/akya.651

Yorum Yaz

Yerken Düşünmek Mümkün mü?

Yerken Düşünmek Mümkün mü?

Yorum Yaz