Türk Halk Oyunlarına Yönelik Romanotation Egzersizleri

BİRİNCİ BÖLÜM

Giriş

1.1. Romanotation Nedir?

1.2. Romanotation’da Temel İşaretler

1.2.1. Beden Kısımları ve Uzuvların Gösterilmesi

1.2.2. Bükülmeler ve Gerilmeler

1.2.3. Bacaklarda Kaldırma ve Sekmeler

1.2.4. Ayaklarda ve Ellerde Gerçekleşen Bükülmeler

1.2.5. Bacak ve Kollardaki Dönmeler

1.2.6. Gövde ve Kafa Bükülmeleri

1.2.7. Bacak Dönüşleri

1.2.8. Ağırlık Transferi Gerçekleştirmeden Yapılan Adımlar

1.2.9. Ayak Basma Türleri

1.2.10. Ayağın Yerdeki Hareketleri

1.2.11. Adım Mesafeleri

1.2.12 Çapraz Konumlamalar

1.2.13. Ayak Sürüme

1.2.14. İki Bacakla Birden Gerçekleştirilen Hareketler

1.2.15. Eklem Noktalarının Gösterilişi

1.2.16. Yere ve Bedenin Diğer Bölgelerine Temaslar

1.2.17. El Vuruşları

1.2.18. Parmaklar ve Dokunmalar

1.2.19. Kol Pozisyonları

1.2.20. Kol Döndürmeleri

1.2.21. Tekrar Eden Kol Hareketleri

1.2.22. Toplu İcra Edilen Oyunlardaki Tutuş Biçimleri

1.2.23. Yönler

1.2.24. Beden Dönüşleri

1.2.25. Omuz Hareketleri

1.2.26. Hareket Süreleri

1.2.27. Suslar (Esler)

1.2.28. Tekrar İşaretleri

Türk Halk Oyunlarına Yönelik Egzersizler

Egzersiz No: 1

Egzersiz No: 2

Egzersiz No: 3

Egzersiz No: 4

Egzersiz No: 5

Egzersiz No: 6

Egzersiz No: 7

Egzersiz No: 8

Egzersiz No: 9

Egzersiz No: 10

Egzersiz No: 11

Egzersiz No: 12

Egzersiz No: 13

Egzersiz No: 14

Egzersiz No: 15

Egzersiz No: 16

Egzersiz No: 17

Egzersiz No: 18

Egzersiz No: 19

Egzersiz No: 20

Egzersiz No: 21

Egzersiz No: 22

Egzersiz No: 23

Egzersiz No: 24

Egzersiz No: 25

Egzersiz No: 26

Egzersiz No: 27

Egzersiz No: 28

Egzersiz No: 29

Egzersiz No: 30

Egzersiz No: 31

Egzersiz No: 32

Egzersiz No: 33

Egzersiz No: 34

Egzersiz No: 35

Egzersiz No: 36

Egzersiz No: 37

Egzersiz No: 38

Egzersiz No: 39

Egzersiz No: 40

Egzersiz No: 41

Egzersiz No: 42

Egzersiz No: 43

Egzersiz No: 44

Egzersiz No: 45

Egzersiz No: 46

Egzersiz No: 47

Egzersiz No: 48

Egzersiz No: 49

Egzersiz No: 50

Egzersiz No: 51

Egzersiz No: 52

Egzersiz No: 53

Egzersiz No: 54

Egzersiz No: 55

Egzersiz No: 56

Egzersiz No: 57

Egzersiz No: 58

Egzersiz No: 59

Egzersiz No: 60

Egzersiz No: 61

Egzersiz No: 62

Egzersiz No: 63

Egzersiz No: 64

Egzersiz No: 65

Egzersiz No: 66

Egzersiz No: 67

Egzersiz No: 68

Egzersiz No: 69

Egzersiz No: 70

Egzersiz No: 71

Egzersiz No: 72

Egzersiz No: 73

Egzersiz No: 74

Egzersiz No: 75

Egzersiz No: 76

Sonsöz

Kaynaklar

Özgeçmiş