Uzmanlar İçin Bağımlılığa Pratik Yaklaşım

Bağımlılık, ülkemizde giderek daha yaygın hale gelen bir sorun. Bu nedenle

alanda çalışan uzmanların karşısına daha sık çıkıyor. Kimi zaman bir ruhsal

soruna, kimi zaman sosyal bir soruna eşlik ediyor. Artık herkes bağımlılıkla çalışmayı

bilmek zorunda. “Ben bağımlılıkla çalışmayı bilmiyorum” diyerek kenara

çekilmenin zamanı geçti… Bu kitap, tam olarak bu eksikliği doldurmak için var. Bir bağımlı karşınıza geldiği zaman ne yapacağınızı anlatmaya çalıştık. Bu nedenle teorilerden ziyade tamamen pratik yaklaşımlar içeren bir kitap yazmaya özen gösterdik.

Kitap; bağımlılıkla en çok karşılaşan meslek grupları olan hekimler, psikologlar,

psikolojik danışmanlar ve sosyal hizmet uzmanlarına yönelik olarak hazırlandı.

Kolay anlaşılır ve uygulanabilir bir kitap yazmak istedik. Bu nedenle dilimizi

basit tuttuk. Şemalar ve görseller ekledik. Bütün bunlarla amaçladığımız, kitapta

verilen bilgilerin kolayca uygulamaya dönmesi ve klinik anlamda işe yarar olması.

Kitabın yazarları, uzun zamandır bağımlılık alanında çalışan uzmanlar. Uzman

Psikolog Melike Şimşek, bu kitabın yazıldığı tarihlerde bağımlılık alanındaki çalışmalarında 10 yılı doldurdu. Yeşilay Danışmanlık Merkezleri’nin kurulmasında

görev aldı, 400’e yakın psikolog ve sosyal hizmet uzmanının eğitim ve süpervizyonlarından sorumlu oldu. Halen bağımlılık alanında uzmanlara yönelik süpervizörlük görevini sürdürmektedir. Kurumlara bağımlılık konusunda önleyici eğitimler vermektedir. Prof. Dr. Kültegin Ögel, 1995 yılından beri bağımlılık alanında

çalışıyor. Sigara, Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi Programı (SAMBA) ve benzeri

birçok bağımlılık programını geliştirdi. Bu alanda çok sayıda makale ve kitap yazdı,

eğitimler uyguladı. Deneyimlerimiz, alanda çalışan uzmanların neye ihtiyacı olduğunu görmemizi sağladı. Hangi bilgi ve becerilerin işe yarayacağını tahmin etmeyi kolaylaştırdı. Alandan gelen soruların yanıtlarını da kitaba taşıdık.

Ülkemizde, artık bağımlılığın her çeşidini sıklıkla görüyoruz. Bu nedenle bağımlılığın

her türüne kitapta yer vermeye çalıştık. Alkol ve madde kapsamında genel olarak bağımlılığı anlattık. Genel bağımlılıktan farklılaştığı alanlarda; kumar, sigara ve internet bağımlılığına özel bölümler hazırladık. Bu nedenle kitabı okurken, okurun genel bölümlerin bağımlılığın her türü için uygun olduğunu bilmesi gerekir. Farklılaşan yerlerde ise bağımlılık türlerine özel hazırladığımız bölümlerden destek alabilirsiniz.

Kitabın içinde; yardımcı olacak ölçeklere, formlara, uygulamalara ve web sitelerine

yer verdik. Tüm bunların okuyucunun işini kolaylaştıracağını düşündük.

Şimdi biraz önerilerde bulunmak istiyoruz. Sadece okumak yetmeyebilir. Bu noktada kitabın yazarlarının düzenlediği Bağımlılığa Yaklaşım Eğitimine katılabilirsiniz.

Böylece bilgilerinizi pekiştirebilirsiniz. Bağımlılık Akademisi WhatsApp

grubuna üye olarak, bağımlılıkla ilgili yeni bilgilerden ve duyurulardan haberdar

olabilirsiniz. Bağımlılığın tedavisi; engebeli bir yolculuğa benzer. Kararsızlıklar, iyileşmeler, geri dönüşler, sevinçler ve hüzünler ile gider. Kısa değil uzun bir yolculuktur. Ancak nefesi yetenler bu yolculukta başarılı olabilirler. Herkese iyi yolculuklar. Sonuç olarak kitabın bağımlılara yararlı olması, en büyük dileğimiz…

İÇİNDEKİLER

BÖLÜM 1 BAĞIMLILIK TEDAVİSİ, BIR UZUN YOL ÖYKÜSÜDÜR

Yola Çıkmadan Önce Bilmeniz Gerekenler

Kapsamlı Bir Durum Saptaması Yapın

Yol Haritanızı Belirleyin

Katılımı Sağlayın

Müdahale Sürecini Başlatın

Tıbbi Sorunları Saptayın ve Çözülmesi için Yardımcı Olun

Sosyal Destek Sağlayın veya Destek Alması için Yönlendirin

Eşlik Eden Ruhsal Sorunlarla Çalışın

Davranış Özellikleri ile Başa Çıkmasını Sağlayın

Aile İlişkileri Üzerinde ve Aileyle Çalışın

Yaşamını Düzenleyin

Etkin Bir Şekilde Bilgilendirin

Relapsı Tanımasını, Riskli Durum ve Tetikleyicileri

Öğrenmesini Sağlayın

Relapsa Yol Açabilecek Duygu, Düşünce ve İstekle

Başa Çıkmayı Öğretin

İyileşme Becerilerini Kazandırın

Değişime Hazır Olmayan ve Bırakmak İstemeyenlere de Destek verin

BÖLÜM 2 BAZI YOLLARA ÖZEL BİLGİLER

Kumar-Bahis Bağımlılığına Yaklaşım

Kumara Ulaşımı Zorlaştırın, Tetikleyicileri Azaltın

İnternet ve Akıllı Telefon Bağımlılığına Yaklaşım

Yoğun Akıllı Telefon Kullanımına Yaklaşım

Sigara (Nikotin) Bağımlılığına Yaklaşım

BÖLÜM 3 YOLCULUK SIRASINDA UNUTMAMANIZ GEREKENLER

Görüşme Sırasında Gelen İfade ve Sorulara Doğru Yanıtlar Verin

Zor Durumlarla Etkin Bir Şekilde Başa Çıkın

Kadın Kullanıcıların Özelliklerini Aklınızda Bulundurun

Kendinize İyi Bakın

BÖLÜM 4 YOL HAKKINDA GENEL BİLGİLER

Bağımlılık ve İyileşme Kavramı

Alkol ve Maddelerin Etkileri, Yoksunluk Belirtileri ve İstenmeyen Etkileri

Bağımlılığın Nörobiyolojisi

Bağımlılık Tedavisinin Temel İlkeleri

Sık Karşılaşılan Sorular ve Yanıtları

Bağımlılık Müdahalesinde Etik

Alkol-Madde Kullanım Günlüğü

Alkol-Madde Kullanım Günlüğü Örneği