Gelişen Genç

Eğer gençlerle çalışıyorsanız, kim olduklarını ve ne yapmak istediklerini bulma sürecinde, kendilerine özel baskı ve endişelerle karşılaştıklarını bilirsiniz. Okul, arkadaşlar, aile veya kimlikleri ile ilgili ergenlerin tecrübe ettiği belirsizlik ve zorluklar ezici olabilir. Genç bireyler sıklıkla bu stresle etkin bir şekilde baş etmeye yardımcı olacak psikolojik becerilere sahip değildirler. Durum böyleyken, güçlü taraflarını geliştirebilmeleri, olumsuz bakışın üstesinden gelebilmeleri, anda yaşayabilmeleri ve potansiyellerini tam olarak gerçekleştirmelerini sağlayacak tercihler yapabilmeleri için ne yapabilirsiniz?

Gelişen Genç; Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve pozitif psikoloji temelinde geliştirilmiş güçlü teknikler sunmaktadır. Bu teknikler yardımıyla gençlerin olumsuz duygularıyla yaşayabilmelerine, değerleriyle temas edebilmelerine, kendindelik becerilerini kullanabilmelerine ve sağlıklı ilişkiler geliştirebilmelerine yardımcı olabilirsiniz. Kitap, gençlerin yetişkinliğe geçiş sürecinde ihtiyaç duydukları araçları geliştirmelerinde onlara yardımcı olmaya odaklanan terapi formları, egzersizler ve örnek görüşmeler içermektedir.