Sizlere daha iyi bir alışveriş deneyimi sunabilmek icin sitemizde çerez konumlandırmaktayız, kullanmaya devam ettiğinizde çerezler ile toplanan kişisel verileriniz Veri Politikamız / Bilgilendirmelerimizde belirtilen amaçlar ve yöntemlerle mevzuatına uygun olarak kullanılacaktır.
Anasayfa > Tıp Kitapları>Sağlıklı Yaşıyoruz>Sağlıklı Bağırsak Rehberi

Sağlıklı Yaşıyoruz

Sağlıklı Bağırsak Rehberi Daha büyük görüntüle

Sağlıklı Bağırsak Rehberi

9786058110366

Celsus Kitabevi

225,00 TL


KDV Hariç: 225,00 TL

Sağlıklı Bağırsak Rehberi

Stresi Azaltmada, Sindirime Yardımcı Olmada ve Vücudun Bütün Sağlığını Geri Kazanmada Nefes Almanın, Dokunmanın ve Farkındalığın Gücü
Kronik ağrı, yorgunluk, gaz, şişkinlik ve bağırsaklarla ilgili diğer
yaygın rahatsızlıklarla boğuşan herkes için kullanışlı bir rehber.
Sindirim, anksiyete ve depresyon gibi çok çeşitli koşulların ele
alındığı bu kullanımı kolay rehber, günümüzün en yaygın sağlık
sorunlarından bazılarıyla ilgili stresi azaltmak için basit yollar
sunuyor. Yazarlar Allison Post ve Stephen Cavaliere, bağırsak
mikrobiyotası dengesizliklerinin yıkıcı etkisini ve mikrobiyomun
sindirimdeki işlevini açıklarlar ve vücudumuzla tekrar bağlantı kurup
sağlığımızı geri kazanmanın kanıtlanmış tekniklerini gösterirler.
Sağlıklı Bağırsak Rehberi, yazarın ilk kitabı olan Karnı Gevşetme’de
(Unwinding The Belly) daha önce tanıtılan yöntemi genişletiyor.
Gevşeme, “bağırsak beyni” “ana beyne” bağlamanın ve rahatlamak,
vücudunuza uyum sağlamak ve iyileşmek için özelleştirilmiş bir
eylem planı oluşturmanın açık ve erişilebilir bir yoludur.
ISBN9786058110366
Basım Yılı175
Sayfa Sayısı200
Yazar(lar)Sara Gottfried Allison Post Stephen Cavaliere
Çeviri EditörüMurat Baş
Çeviren(ler)Hande Malgaç Koç

Yorum Yaz

Sağlıklı Bağırsak Rehberi

Sağlıklı Bağırsak Rehberi

Yorum Yaz

Benzer Kitaplar