Basketbolcularda 12 Hafta Dayanıklılık Antrenmanlarının Antioksidan Düzeylere Etkisi

İçindekiler:                                          

• Bölüm 1. Giriş
• 1.1. Problem
• 1.2. Araştırmanın Amacı
• 1.3. Araştırmanın Önemi
• 1.4. Sayıltılar
• 1.5. Sınırlılıklar
• 1.6. Tanımlar
• Bölüm 2. Literatür İle İlgili Araştırmalar
• 2.1. Antioksidan Savunma Mekanizmaları
• 2.1.1. Enzimatik Antioksidanlar
• 2.1.1.1. Süperoksit Dismutaz
• 2.1.1.2.Katalaz
• 2.1.1.3. Glutatyon Peroksidaz (GPx)
• 2.1.1.4. Glutatyon Redüktaz (GR)
• 2.1.2. Enzimatik Olmayan Antioksidanlar
• 2.2. Serbest Radikaller
• 2.3. Serbest Oksijen Radikalleri ve Reaktif Oksijen Türleri
• 2.3.1. Süperoksit
• 2.3.2. Hidrojen Peroksit
• 2.3.3. Hidroksil Radikali
• 2.3.4. Singlet Oksijen
• 2.3.5. Nitrik Oksit
• 2.3.6. Peroksinitrit
• 2.4. Serbest Radikal Kaynakları
• 2.4.1. Endojen Kaynaklar
• 2.4.2. Eksojen Kaynaklar
• 2.5. Serbest Radikallerin Etkileri
• 2.5.1. Serbest Radikallerin Pozitif Etkileri
• 2.5.2. Serbest Radikallerin Negatif Etkileri
• 2.5.2.1. Oksidatif Stres
• 2.5.2.2. Membran Lipidleri Üzerindeki Etkileri
• 2.5.2.3. Proteinler Üzerindeki Etkileri
• 2.5.2.4. Nükleik Asitler ve DNA Üzerindeki Etkileri
• 2.5.2.5. Karbonhidratlar Üzerindeki Etkileri
• 2.6. Lipid Peroksidasyonu
• 2.7. Malondialdehit (MDA)
• 2.8. Kreatin Kinaz (CK)
• 2.9. Alanin Aminotransferaz (ALT)
• 2.10. Aspartat Aminotransferaz (AST)
• 2.11. Egzersiz
• 2.11.1. Anaerobik Egzersiz
• 2.11.2. Aerobik Egzersiz
• 2.11.3. Egzersiz ve Oksidatif Stres
• 2.12. Dayanıklılık
• 2.12.1. Dayanıklılık Çeşitleri
• 2.12.1.1. Aerobik Dayanıklılık
• 2.12.1.2. Anaerobik Dayanıklılık
• 2.13. Dayanıklılık Antrenman Metotları
• 2.13.1. Sürekli Koşular Metodu
• 2.13.2. İnterval Metot
• 2.13.3. Tekrar Metodu
• 2.13.4. Müsabaka Metodu
• 2.13.5. Özel Antrenman Metodları
• 2.13.5.1. Yükseklik Antrenman Metodu
• 2.13.5.2. Tempo Koşuları
• 2.13.5.3. Tepe Koşuları
• 2.14. Dayanıklılık Antrenmanları ve Oksidatif Stres
• Bölüm 3. Yöntem
• 3.1. Araştırma Modeli
• 3.2. Katılımcılar
• 3.3. Verilerin Toplanması
• 3.3.1. Egzersiz Protokolü
• 1.5. Verilerin analizi
• Bölüm 4. Bulgular
• 4.1. Alt Problemere İlişkin Bulgular
• Bölüm 5. Tartışma, Sonuç ve Öneriler
• 5.1. Tartışma
• 5.2. Sonuçlar
• 5.3. Öneriler
• KAYNAKLAR